Studia Warszawa – znajdź kierunek i uczelnię w Warszawie

ranking uczelni

Alkohol sposobem regulacji emocji?

Alkohol sposobem regulacji emocji?

Spożywanie alkoholu może być sposobem regulacji własnych emocji w stresujących sytuacjach towarzyskich. Dowiodły tego badania studentki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, dotyczące radzenia sobie ze stresem wśród 20-latków. Wyniki tłumaczą, dlaczego młodzi ludzie tak chętnie sięgają po alkohol.

Badanie przeprowadzone w SWPS dowiodły, że alkohol może powodować u młodych osób chwilową zmianę tożsamości poprzez swego rodzaju „przestawienie się” na używanie innej części swojej osobowości niż do tej pory. Najczęściej efektem tego procesu jest znacznie lepsze funkcjonowanie w codziennych relacjach z innymi. „Wyobraź sobie, że otrzymujesz zaproszenie na przyjęcie. Wchodzisz do pomieszczenia, słyszysz głośną muzykę, widzisz dużo ludzi i nagle orientujesz się, że jest na tym przyjęciu coś, co cię stresuje” – o opisanie stresującej sytuacji oraz wybór sposobu poradzenia sobie z nią pytała 20-latków Joanna Jurczak, która w ramach pracy magisterskiej pod opieką naukową prof. Ewy Trzebińskiej przebadała 80 młodych osób. Respondenci dokonywali wyboru jednego spośród trzech sposobów na zwalczenie stresu w opisanej przez siebie sytuacji. Możliwości, jakimi dysponowali to: sięgnięcie po alkohol, zmiana myślenia na bardziej pozytywne i praktyczne, próba zajęcia się czymś, co pozwoli na odwrócenie uwagi od problemu. Odpowiedzi poddano następnie gruntownej analizie. Wyniki badania dowodzą, że o ile sięgnięcie po alkohol oraz koncentrowanie uwagi na czymś innym niż zaistniały problem pomagają młodym ludziom „przestawić się” na inną tożsamość, to tylko w przypadku sięgnięcia po alkohol, tożsamość ta może zmienić się na korzystną (aż u 77% respondentów).Wyniki wykazały również, że osoby wybierające w sytuacji zdenerwowania inne rozwiązania niż picie alkoholu, jak na przykład unikanie problemu, rzadziej zmieniają w swoich oczach swój własny obraz na pozytywny. Alkohol może więc ułatwiać tę zmianę. Tłumaczy to dlaczego młodzi ludzie tak chętnie sięgają po drinka, aby opanować swoje emocje.Badanie to dowodzi, że sięgnięcie po alkohol może być najłatwiejszym sposobem na psychiczną ucieczkę ze stresującej sytuacji i szczególnie atrakcyjnym dla osób, które chcą jak najszybciej odnaleźć się w niekorzystnych warunkach. Poznanie tożsamościowych motywów wyboru sposobu radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami otwiera nowe możliwości pracy terapeutycznej z osobami używającymi alkoholu w sposób problemowy. Badanie studentki przeprowadzono w ramach pracy magisterskiej pod tytułem „Używanie alkoholu jako sposobu regulacji emocji” w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie pod kierunkiem prof. Ewy Trzebińskiej.

Data publikacji: 06-12-2013